Centrum Silentio

Centrum Silentio Diessen

Yoga (bewegende meditatie) - Mindfullness - Meditatie

We zijn dagelijks geopend voor yogalessen, meditatie en workshops.

Laatste aanpassingen: alle avondlessen vervallen. In plaats daarvan bieden we lessen aan op het einde van de middag (zie Rooster)

Corona maatregelen onder aan de pagina.

De yoga, die aangeboden binnen het centrum is een bewegende meditatie. Het is methode om de aandacht te richten op het lichaam. Deze vorm van meditatie heeft geen ander doel, dan de opmerkzaamheid te oefenen. Betere gezondheid, een beter uithoudingsvermogen of meer soepelheid ontstaan vanzelf door de oefeningen met aandacht voor het lichaam uit te voeren.

Zie voor de tijden het lesrooster en meld je aan via Momoyoga.

Ben je op zoek naar mindfulness trainingen, workshops of onderhoud klik dan op de knop hieronder.

Mindfulness Centrum Brabant Mail Silentio om je aan te melden voor yogalessen

Silentio voor iedereen

* Yoga lessen op aangepast niveau.

* Diverse yoga vormen

* 12 lessen per week

* Kennismakingslessen voor beginnende yogi's

* Meerdere docenten

* Ouder-kind yoga.

* Workshops: Kennismaken met Mindfulness.

* Mindfullness: 8 weekse aandachtstrainingen

* Yoga en meditatie op zondag

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/d727925d-ec40-40c9-8989-101106bcbac0.

Inhoud tonen

Ron - Kundalini yoga - Weerstandverhogend deel 1

Inhoud tonen

Ron - Kundalini yoga - Weerstandverhogend deel 2

Inhoud tonen

Gabriellius - Hatha yoga - Grondhoudingen

Inhoud tonen

Lana - Tri yoga - met behulp van de muur

Inhoud tonen

Corrie - Critical Alignment yoga (CAY) - de strip

Inhoud tonen

Corrie - Critical Alignment yoga (CAY) - de onderrug

Inhoud tonen

Gabrielius - Hatha yoga - staande houdingen

Inhoud tonen

Ron - Weerstand verhogen - Kundalini 3

Inhoud tonen

Lana - Tri yoga - Ontstress de onderrug

Inhoud tonen

Annalie - Hatha yoga - voor iedereen!

Inhoud tonen

Annalie - Kinderyoga - Dieren

Inhoud tonen

Annalie - Kinderyoga - Waterdieren

Inhoud tonen

Annalie - Kinderyoga - Midden bovenbouw

Corona maatregelen:

We laten maximaal 12 deelnemers toe om de 1,5 meter afstand te kunnen garanderen.. Daarom is het belangrijk om van tevoren in te schrijven, zodat je weet dat er een plaats voor je is gereserveerd. Als de lessen buiten gegeven worden, kunnen meer deelnemers toegelaten worden.

Overige maatregelen:

- Er zijn pompjes met desinfecterende gel ter beschikking, zodat iedereen bij binnenkomst en verlaten zijn handen kan reinigen.

- hou ook bij het verlaten van de meditatieruimte 1,5 meter afstand. We verlaten dus 1 voor 1 de ruimte.

- bij verkoudheid, hoesten, loopneus blijf je thuis.

Mindfullness training volgen?

Tip: volg eerst een workshop mindfulness op zaterdag 13 november. Geef je op via Mindfulness Centrum Brabant.

In ons centrum worden ook mindfullness training gegeven door ervaren en vakkundige docenten met een hbo mindfulness opleiding en ruime ervaring. Lees er meer over bij Mindfullness Centrum Brabant..

Mindfullness Centrum Brabant