Centrum Silentio Diessen
Yoga - Mindfullness - Meditatie
Zomerrooster 2020
Omdat dit een heel ander jaar was dan anderen jaren gaan de yogalessen deze de zomer gedeeltelijk door.
Er is dus geen zomerstop. De docenten hebben gedeeltelijk vakantie en wisselen elkaar af.
15 juli tot 31 augustus
Vanaf heden yoga
in de tuin naast Silentio
Vanaf heden gaan de lessen door volgens ons lesrooster op deze pagina.
Bij slecht weer/regen doen we meditatie & milde oefeningen in het Centrum op 1,5 meter afstand.
Iedereen is welkom in onze yoga tuin!
Met respect voor de RIVM richtlijnen willen wij onderstaande regels strikt toepassen;
Afspraken Silentio:
Graag zelf meenemen:
* yoga mat
* meditatie kussen of kussensloop (voor om je meditatie kussen)
* deken en warme kleding
* grote handdoek
- We hanteren de 1,5 meter afstand tussen de deelnemers en docenten
- Wij stellen pompjes met desinfecterende gel ter beschikking waar iedereen bij binnenkomst zijn handen mee reinigt.
- Omkleden is niet toegestaan.
- Het toilet en het gebouw zijn gesloten.
- Helaas geen thee drinken of napraten na de les.
- Wanneer u last heeft van verkoudheid, hoesten, loopneus thuis blijven.
Tot snel!
Warme yoga groet van alle docenten.
** Zoals alle grote dingen zijn ook wij klein begonnen. We waren een paar vrienden met mooie ideeën en gingen van start. En dat heeft tot iets moois geleid! **
Silentio voor iedereen
* Lessen op ieder niveau
* Mindfullness trainingen MBSR
* Diverse yoga vormen
* 10 lessen per week
* Verschillende docenten
* Vrije inloop
* Gratis parkeren
* Onderhoud Mindfullness
Een proefles of kennismaking? Wij geven ook proeflessen, zie onderaan deze pagina voor een nieuwe datum.
Ron - Kundalini yoga - Weerstandverhogend deel 1
Ron - Kundalini yoga - Weerstandverhogend deel 2
Gabriellius - Hatha yoga - Grondhoudingen
Lana - Tri yoga - met behulp van de muur
Corrie - Critical Alignment yoga (CAY) - de strip
Corrie - Critical Alignment yoga (CAY) - de onderrug
Gabrielius - Hatha yoga - staande houdingen
Ron - Weerstand verhogen - Kundalini 3
Lana - Tri yoga - Ontstress de onderrug
Annalie - Hatha yoga - voor iedereen!
Annalie - Kinderyoga - Dieren
Annalie - Kinderyoga - Waterdieren
Annalie - Kinderyoga - Midden bovenbouw
Kennis maken met yoga? Dit kan o.a.tijdens onze kennismakingslessen.
Om kennis te maken met ons centrum hebben we een les ontwikkeld voor mensen die starten met yoga. Hoe doe je de yoga houdingen, hoe werken ademhalingsoefeningen, welke houdingen kun je tegenkomen? We nemen deze les uitgebreid de tijd om je kennis te laten maken met de docenten, je vragen te beantwoorden en je wegwijs te maken in het centrum. We geven deze les een paar keer per jaar voor nieuwe leden of mensen die kennis willen komen maken. Eerst volgende lessen:
Nieuwe datum volgt
Tijd: 10 uur tot 11:30
Bijdrage aan Silentio 15 euro
Mindfullness training volgen?
In ons centrum word ook mindfullness training gegeven door ervaren en vakkundige docenten met een uitgebreide 4 jarige opleiding en ruime ervaring. Lees er meer over bij Mindfullness Centrum Brabant......