Centrum Silentio Diessen
Yoga - Mindfullness - Meditatie
Hiep, hiep, hoera.Na 5 maanden gesloten te zijn, wordt ons geduld beloond: woensdag 19 mei openen wij de deur weer wagenwijd voor jou met respect voor elkaars veiligheid:
1,5 meter tussen 2 personen
maximaal 10 personen in de ruimte
ieder met zijn eigen plaats op een mat
ook de docent blijft op een vaste plaats.
Zie voor de tijden het lesrooster.
Yoga lessen via Zoom:
Maandag 17 mei van 19.30-20.45 uur (Corrie)
Je kunt je aanmelden via Momoyoga.
* De workshop kinderyoga is voorlopig uitgesteld.
* Als je een yogales wilt volgen, graag inschrijven via Momoyoga. Op de pagina met het rooster vind je uitleg over de manier van werken. Reserveer de les, die je nu wilt volgen of over een week. Tot 24 uur kun je annuleren. Daarna wordt de les afgeschreven van je abonnement.
* Ben je een nieuwe bezoeker van het Centrum en wil je je graag inschrijven, stuur dan een bericht naar info@centrumsilentio.nl Daarna ontvangt u van ons een welkomst brief en een link, die je brengt naar het inschrijfformulier.
* De RIVM richtlijnen vind je onderaan op deze pagina. Ze worden aangepast, zodra we weer bezoekers mogen ontvangen in het Centrum.
Silentio voor iedereen
* Yoga lessen op ieder niveau.
* Diverse yoga vormen
* 11 lessen per week
* Kennismakingslessen voor beginnende yogi's
* Meerdere docenten
* Ouder-kind yoga.
* Workshop Kennismaken met Mindfulness.
* Mindfullness 8 weken trainingen
* Onderhoud Mindfullness
Ron - Kundalini yoga - Weerstandverhogend deel 1
Ron - Kundalini yoga - Weerstandverhogend deel 2
Gabriellius - Hatha yoga - Grondhoudingen
Lana - Tri yoga - met behulp van de muur
Corrie - Critical Alignment yoga (CAY) - de strip
Corrie - Critical Alignment yoga (CAY) - de onderrug
Gabrielius - Hatha yoga - staande houdingen
Ron - Weerstand verhogen - Kundalini 3
Lana - Tri yoga - Ontstress de onderrug
Annalie - Hatha yoga - voor iedereen!
Annalie - Kinderyoga - Dieren
Annalie - Kinderyoga - Waterdieren
Annalie - Kinderyoga - Midden bovenbouw
Met respect voor de RIVM richtlijnen willen wij onderstaande regels strikt toepassen.
Afspraken Silentio:
We laten maximaal 10 deelnemers toe. Daarom is het belangrijk om van tevoren in te schrijven, zodat je weet dat er een plaats voor je is gereserveerd.
- zelf meenemen:
* yoga mat
* meditatie kussen of kussensloop (voor om je meditatie kussen)
* deken en warme kleding
* grote handdoek
* deken voor de ontspanning
- 1,5 meter afstand tussen de deelnemers en docenten
- het dragen van een mondkapje is niet verplicht. Doe wat je zelf veilig acht.
- Er zijn pompjes met desinfecterende gel ter beschikking, zodat iedereen bij binnenkomst zijn handen kan reinigen.
- Omkleden is niet toegestaan.
- geen thee drinken of napraten na de les.
- bij verkoudheid, hoesten, loopneus blijf je thuis.
- hou ook bij het verlaten van de meditatieruimte 1,5 meter afstand.
Tot snel!
Warme yoga groet van alle docenten.
Mindfullness training volgen?
Tip: volg eerst een workshop mindfulness op 27 juni of 12 september. Geef je op via Mindfulness Centrum Brabant.
In ons centrum worden ook mindfullness training gegeven door ervaren en vakkundige docenten met een hbo mindfulness opleiding en ruime ervaring. Lees er meer over bij Mindfullness Centrum Brabant......