Workshops en trainingen
De cacao ceremonie
25 november van 14.00 - 17.00 en
22 december van 19.00 - 22.00 uur
De ceremonie begint met het aankomen op de plek.
Daarna krijg je uitleg over de cacao die we drinken en de inhoud van de ceremonie. Met aandacht drinken we de ceremoniële cacao: een verwarmde drank met een intense smaak bitter, warm, kaneel/nootachting. Het is geen warme chocomelk. Als je gewend bent aan hele pure chocola dan herken je de smaak wel een beetje. De pure cacao zorgt voor een boost voor de ziel en het immuunsysteem. Door de cacao beleef je een warme liefdevolle energie waarbij de creativiteit geprikkeld wordt.
Doormiddel van dans, ademwerk, yinyoga en creatief bezig zijn met edelsteengrid, een intentie voor het nieuwe jaar op een marmeren tegel dragen bij aan een fijne ceremonie met aandacht voor jezelf en al wat daar aanwezig is.
De ceremonie wordt verzorgd door
Annalie Nouwens Vermeer yoga docente, energetisch therapeut. Kosten €65,- Abonnementhouders krijgen €10,- korting: €55,-
DROOMCONCERT
Iedere 1ste zondag van de maand geven wij een droomconcert!
Graag begeleiden we jouw droom door fonetische zang en een bed van klanken die wij laat stromen.
Een liggend concert heerlijk even niets!!!
Soms worden er instrumenten op je lijf gelegd of raken we je aan. (Hoofd, voeten , schouders, alleen met je toestemming)
Voel je welkom.
2024
Zondag 7 januari
Zondag 4 februari
Zondag 3 maart
Zondag 7 april
Zondag 2 juni
Zondag 1 september
Zondag 6 oktober
Zondag 3 november
Zondag 1 december.
Ivm Bevrijdingsdag (5 mei) en vakantie (juli en augustus) zijn wij er niet.
Voor meer informatie meditatie klankhealing (dagbelevinglevenskracht.nl) of Toon en Ontspanning – De zoektocht naar uzelf
Aanvang: 10.30 uur
Tot: 12.00 uur
Locatie: Silentio
Julianastraat 1A
Diessen
Kosten: €15,-
Reserveren; stuur een mail
We hebben beperkt matjes,kussens en dekentje, graag mee reserveren als je hier gebruik van wil maken
We drinken daarna altijd een kopje thee.
Dagbeleving Levenskracht
Of
Toon en ontspanning
Tot dan!
- Vrolijke groetjes, Tonny, Josje en Jolanda
Ouder kind yoga
Een fijne manier om verbinding te maken met elkaar en te ontspannen op zondag ochtend samen met je zoon(s) of dochter(s).
Volwassenen kunnen leren van kinderen. Ze zijn heerlijk in het moment en gaan helemaal in oefeningen op. Ik begeleid de ouders en kinderen in het ontspannen en het benoemen van bijvoorbeeld emoties, irritatie, het voelen van het lichaam.
Datum:
19 november van 10.00 - 11.00 uur
Kosten:
20 euro per les, voor een koppel van ouder en kind.
Kinder yoga met mindfulness.sessie van 4 lessen.
De les bestaat uit veel verschillende oefeningen, van yoga houdingen, tot meditatie, ontspanning, ademhalingsoefeningen, elkaar masseren, muziek, zingen, gebruik daarbij verschillende materialen het liefst uit de natuur en net wat er op dat moment nodig is.
Kom de kinderyoga ontdekken. Na iedere yogales krijg je een leuke knutsel opdracht mee of oefening om samen thuis te doen.
Je kunt je inschrijven door te mailen naar a[email protected] of [email protected].
P.S. Zorg voor fijn zittende kleding en een handdoek voor over het matje. Ik heb er zin in!
Er is ruimte voor 8 kinderen.
Data:
najaar 2023
Kosten:
€60,- voor 4 lessen
Bewustzijnstraining op vrijdag
Het geschenk van emotionele blokkades.
In deze 4-delige training zoomen we in op het ontdekken en het her-eigenen van de verborgen kwaliteiten in onze emotionele blokkades. Dit doen we door ze op verschillende manieren te leren bekijken en te ervaren
Data:
vrijdag van 14.00 - 17.00 uur
6 - 12 deelnemers.
Voor alle informatie en deelname
https:// patriciastork.com
Ruimte in verdichting.
Om weggedrukte delen van onszelf te bevrijden en integreren.
Korte omschrijving:
Weggedrukte delen kunnen zijn, als we ons niet gezien of gehoord voelen en dat we niet geheel onszelf mochten zijn. We exploreren onze houding bij conflicten en onze angst voor afwijzing, die wortelt in onze diepste angst voor de dood.
Data: op vrijdag van 14.00 - 17.00 uur
Voor alle informatie en opgave:
https:// patriciastork.com
Actieve meditatie &spelen met zielskracht.
Korte omschrijving:
Een combi van een fysiek actieve meditatie met een aansluitende oefening, bestaande uit o.a. lichaamswerk, dans, opstellingen, groepsdynamica om thuis te komen bij jouw zielskracht.
Data: iedere vrijdag
Tijd: inloop vanaf 19.30 tot 21.30 uur
Kosten €30,- per les
Voor alle informatie en opgave:
https:// patriciastork.com
Transformational breath:
“Your Breath is Powerful learn to master it”
Je adem brengt je altijd naar het nu en naar binnen, naar jezelf
In deze 3 uur durende workshop zul je diverse ademhaling technieken ervaren die jouw fysieke en mentale gezondheid ondersteunen en bekrachtigen.
De Adem is je Levenskracht, die vertelt je hoe je je voelt, hoe het je in het leven staat. Wat je onderdrukt, niet helemaal toe durft te staan, waar je misschien niet helemaal blij mee bent, of waar je niet van houd.
Je gaat jouw eigen adem patroon ontdekken, daar waar je blokkades zitten en hoe die te kunnen bevrijden. Dat gaan we doen via een zelf helende ademtechniek genaamd: Transformational Breath.
Wat doet deze bewust verbonden ademtechniek :
- het zuivert het onderbewustzijn waardoor stress verdwijnt of verlicht wordt.
- het geeft je toegang tot hogere bewustzijnsniveaus
- het heeft een aantal therapeutische effecten en kan ingezet worden bij de regulatie van pijnen, ademhalingsproblemen zoals astma en apneu, depressie,stress, chronische vermoeidheid, PMS, en onvruchtbaarheid.
- je kunt het heel goed inzetten tijdens de zwangerschap, de bevalling en ter ondersteuning bij het herstel tijdens de kraamperiode
- je kan het heel goed inzetten tijdens herstel van operaties en ziekten
Tijdens deze workshop zal Dineke een 1 uur durende ademsessie begeleiden die de weg vrij maakt voor meer ademruimte, levensvreugde en diepe ontspanning in overgave.
Dineke Faas is Yoga Docent, Spiritueel Coach en Adem Therapeut. Zij is al jaren werkzaam voor diverse yoga scholen, begeleidt retreats in binnen en buitenland en heeft een eigen praktijk als spiritueel coach en adem therapeut.
Data: 19 november 2023 Tijd: 14.00 - 17.00 uur
Kosten: 50 euro
Max. 6 deelnemers
Workshop kennismaken met mindfulness en MBSR training
Wil je kennismaken met mindfullness? Wij bieden een introductie workshop waarin je jouw vragen kan stellen, een oefening doet en het centrum leert kennen.
Data
woensdag 20 december 19.15 - 20.45 uur
zaterdag 13 januari van 10.00 - 11.30 uur
zaterdag 13 januari van 10.00 - 11.30 uur workshop mindfulness.
Zie overzicht activiteiten Mindfulness Centrum Brabant voor de overige data van workshops en trainingen.
Kosten: 20 euro
Deze workshop wordt gegeven door Sjef Vermeer.
Je bent van harte welkom!
Wel graag even aanmelden via
[email protected]
Voor wie meer wil lezen over de workshop en onze mindfullness trainingen? Klik op de de link naar Mindfulness Centrum Brabant.
Startdatum MBSR 8 weekse training 2024:
woensdag 24 januari om 9.30 en 19.15 uur
zaterdag 27 januari 09.30 - 12.00 uur
donderdag 1 februari 14.00 uur