Rooster

Yoga-meditatie rooster

In verband met de bezetting van de lessen vragen we je om op tijd in te schrijven.
Op de avond voorafgaand aan de ochtend lessen moeten zich minstens vier personen ingeschreven hebben om de les door te kunnen laten gaan. Bij minder dan vier personen wordt de les geannuleerd.
Voorbeeld:
je bent van plan naar de les op vrijdagochtend te gaan. Je schrijft je meteen in via Momoyoga en niet pas op het laatste moment. Zijn er 's avonds ervoor om 22.00 uur vier of meer deelnemers, dan gaat de les de volgende ochtend door.

Kennismakingslessen Yoga

Wat is yoga, wat mag je er wel en wat niet van verwachten.

Maandag

09:00 - 10:15  Hatha Yoga - Annalie 
10:45 - 12:00 Zachte yoga - Annalie**
                        (Vertraging en ontspanning, voor alle leeftijden. Ook behulpzaam bij herstel                              van blessures, burn out, vermoeidheid).
19.00 - 20.15 Hatha yoga Corrie
20:30 - 21:45 Critical Alignement Yoga CAY - Corrie 

Dinsdag

09.00 - 10.15  Cay-extra (voor wandelaars en hardlopers) door Corrie
19.00 - 20.15 Yogalatis en Hatha yoga door Annalie.

Woensdag

 09:00 - 10:15 Hatha yoga - Ron**

Donderdag

19.30 -  20.45 Yin Yang yoga door Manon.
13.30 - 14.45 uur CAY-extra yoga Corrie**
Vanaf 13 maart thema avonden yoga 19.30 - 20.45 uur.
Afzonderlijk te volgen.

13 maart: kennismaken met verbindende hatha yoga
20 maart: adem beweging en adem verbinden
27 maart: yinyoga
03 april: kundalini yoga
10 april: hatha yoga detox
17 april: detox adem
24 april: yin yoga op de reinigingsorganen
08 mei: kundalini yoga reinigingsorganen.
15 mei: yogahoudingen met aandacht voor het openen van het hart

Vrijdag

 09:00 - 10:15 Hatha Yoga door Dineke Faes (Annalie of Corrie vervangen)
 
Voor meer informatie zie onder ons team

Zaterdag

Zondag

tweede en laatste zondag van de maand mindfull yoga en meditatie op zondag.

Overige info over het lesrooster:

* met een abonnement kun je steeds een ander tijdstip kiezen. De meesten geven de voorkeur aan een vaste dag in de week. Wel graag de avond van tevoren opgeven via Momoyoga
*  Bij een onbeperkt abonnement mag je zo vaak komen , als je wilt.
* Tijdens nationale feestdagen zijn er geen activiteiten.
* Lessen met ** vallen uit in de schoolvakanties